• hr
  • en

Ruta Dubrovnik

1475, , m-preview03, , , image/jpeg, http://whfoodscruise.com/wp-content/uploads/2013/06/m-preview03.jpg, 876, 544, Array

Plan putovanja:

Napomena: Kako biste što bolje iskoristili svoje vrijeme na odmoru, vaše putovanje smo vrlo detaljno isplanirali. U svakom trenutku možete pratiti koja je sljedeća aktivnost. Ali, iako je vaše putovanje vrlo pomno isplanirano, mi smo uvijek  spremni saslušati sve vaše specijalne želje i u skladu s njima djelomično promijeniti vaš dnevni raspored ako to bude moguće. Primjerice, ako želite ostati dulje na određenom mjestu koje vam se iznimno sviđa ili možda želite produljiti neku aktivnost koja vam je jako zabavna i zanimljiva, rado ćemo to učiniti za vas. Vaše zadovoljstvo nam je na prvome mjestu!

1.DAN: SPLIT

10:00 – 12:00 ukrcaj na brod, check-in putnika i smještaj u kabine. Doček na brodu: piće i snack dobrodošlice uz upoznavanje s posadom i voditeljima programa koji će vas detaljno uputiti u tijek programa kako dnevnog tako i tjednog i dati vam sve korisne informacije.

12:00-12:30 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za ručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme

12:30-13:30 ručak  (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

13:30-14:30 informiranje o Splitu i njegovim zanimljivostima. To je grad po mjeri rimskog cara Dioklecijana-njegova palača je centar današnjeg grada; rodni grad Georgea Mateljana, grad najboljih svjetskih sportaša i vječitog inata…grad nevjerojatne životne energije.

14:30-16:00 slobodno vrijeme (može se iskoristiti za odmor, masažu ili fizioterapiju)

16:00-17:00 posjet legendarnoj gradskoj plaži „Bačvice“ uz partiju picigina, gdje sezona kupanja traje 365 dana u godini.

17:00-19:00 vođeni obilazak grada: posjet Dioklecijanovoj palači i Katedrali svetog Duje najstarijoj kršćanskoj katedrali na svijetu, penjanje na zvonik katedrale s kojeg puca prekrasan poglad na grad, šetnja neodoljivom splitskom Rivom.

19:00-20:00 slobodno vrijeme koje možete iskoristiti za vlastite sadržaje ili program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

20:00-20:15  kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za večeru i o najzdravijem načinu njihove pripreme

20:15-21:00 večera (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana).

Od 21:00 slobodno vrijeme koje po vašoj želji možete iskoristiti i za neformalne razgovore s našim stručnjacima.

Noćenje u luci Split ili u obližnjoj uvali po vašoj želji.

2.DAN: SPLIT-KORČULA

05:00-06:00 rano ustajanje i dočekivanje izlaska sunca za one koji to žele uz pripremu za jutarnje vježbe

06:00-09:30 jutarnji program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness) obavljamo u prirodi na obližnjem brdu Marjanu, kojeg još nazivaju i „pluća grada“ zbog prekrasne borove šume. Doručak je u prirodi. Slijedi šetnja po brdu Marjan s kojeg se prostiru prekrasni vidici na Split i okolicu; molimo vas da ne zaboravite ponijeti fotoaparat!

10:00 povratak na brod, napuštamo Splitsku luku i polazimo za otok Korčulu i istoimeni grad Korčulu, rodno mjesto Marca Pola, čuvenog svjetskog putnika i putopisca čije su zabilješke utjecale i na Kristofora Kolumba i potakle ga na njegova istraživanja Novog svijeta.

10:00-11:30 slobodno vrijeme (možete iskoristiti za vlastite sadržaje, odmor, masažu, fizioterapiju)

11:30-12:00 radionica smijeha

12:00-12:30 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za ručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme

12:30-13:30 ručak (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

13:30-14.00  pauza za kupanje na jednoj od prekrasnih plaža Makarske rivijere. Tijekom plovidbe prema Korčuli prolazimo pokraj ovih rajskih plaža i bila bi zaista šteta ne okupati se na jednoj od njih.

14:00 nastavak putovanja prema Korčuli

14:00-16:00 slobodno vrijeme (možete iskoristiti za vlastite sadržaje, odmor, masažu, fizioterapiju)

16:00-17:00 radionica (pod vodstvom odgovarajućeg stručnjaka nudimo radionice i edukacije zdravog kuhanja, plesa, permakulture…)

17:00-17:30 radionica smijeha

17:30-18:30 informiranje o otoku Korčuli

18:30 dolazak u grad Korčulu

18:30-20:00 vođeni obilazak grada Korčule uz posjet rodnoj kući Marca Pola

20:00-20:15  kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za večeru i o najzdravijem načinu njihove pripreme

20:15-21:00 večera (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana).

Od 21:00 slobodno vrijeme koje po vašoj želji možete iskoristiti i za neformalne razgovore s našim stručnjacima.

Noćenje u Korčuli ili u obližnjoj uvali po vašoj želji.

 3.DAN: KORČULA-LASTOVO

05:00-06:00 rano ustajanje i dočekivanje izlaska sunca za one koji to žele uz pripremu za jutarnje vježbe

06:00-07:30 jutarnji program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

07:45-08:00 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za doručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme.

08:00-09:00 doručak (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

09:00 polazak iz grada Korčule prema jednoj od prekrasnih uvala otoka Korčule gdje će biti pauza za kupanje

09:30-10:00 pauza za kupanje u jednoj od uvala otoka Korčule

10:00 napuštamo otok Korčulu i idemo prema otoku Lastovu i istoimenom mjestu Lastovu

10:00-11:00 slobodno vrijeme (možete iskoristiti za vlastite sadržaje, odmor, masažu, fizioterapiju)

11:00-11:30 informiranje o otoku Lastovu i njegovim zanimljivostima. Na ovom otoku je zvjezdano nebo najljepše u Europi! Brojni astronomi koji su tamo bili to su potvrdili.

11:30-12:00 radionica smijeha

12:00-12:30 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za ručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme

12:30 dolazak u Lastovo

12:30-13:30 ručak (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

13:30-15:00 kupanje

15:00-17:00 slobodno vrijeme (možete iskoristiti za vlastite sadržaje, odmor, masažu, fizioterapiju)

17:00-19:00 vođeni obilazak Lastova

19:00-20:00 slobodno vrijeme koje možete iskoristiti za vlastite sadržaje ili program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness) koji će se održati u prekrasnoj prirodi Lastova

20:00-20:15 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za večeru i o najzdravijem načinu njihove pripreme

20:15-21:00 večera (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana).

21:00 obratite pažnju na zvjezdano nebo iznad Lastova –najčišće zvjezdano nebo u Europi!

Od 21:00 slobodno vrijeme koje po vašoj želji možete iskoristiti i za neformalne razgovore s našim stručnjacima.

Noćenje na Lastovu.

 4.DAN: OTOK LASTOVO-NACIONALNI PARK MLJET

05:00-06:00 rano ustajanje i dočekivanje izlaska sunca za one koji to žele uz pripremu za jutarnje vježbe

06:00-07:30 jutarnji program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

07:45-08:00 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za doručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme.

08:00-09:00 doručak (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

9:00 polazak za otok Mljet. Odvažni grčki moreplovac Odisej zaljubio se na ovom otoku u lijepu nimfu Kalipso i ostao tu punih 7 godina. Mi smatramo da se osim u nimfu zaljubio i u ovaj predivni otok i da mu je zato trebalo dugih 7 godina za nastavak putovanja.

09:00-10:00 radionica (pod vodstvom odgovarajućeg stručnjaka nudimo radionice i edukacije zdravog kuhanja, plesa, permakulture)

10:00-10:30 radionica smijeha

10:30-11:00 informiranje o otoku Mljetu i njegovim zanimljivostima

11:00-11:30 približavanje Mljetu i uživanje u jedinstvenim pejzažima

11:30 dolazak na otok Mljet, luka Pomena

11:30-12:00 pauza za kupanje

12:00-12:30 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene

za ručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme

12:30-13:30 ručak  (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

13:30 – 14:30 slobodno vrijeme (može se iskoristiti za odmor, masažu, fizioterapiju)

14:30-17:30  krećemo u posjet Nacionalnom parku: vođeni obilazak Malog jezera, Velikog jezera i živopisnog otočića Svete Marije

17:30-19:00 slobodno vrijeme koje možete iskoristiti za vlastite sadržaje ili program vježbi na otoku Svete Marije uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

19:00-20:00 povratak na brod

20:00-20:15  kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za večeru i o najzdravijem načinu njihove pripreme

20:15-21:00 večera (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana).

Od 21:00 slobodno vrijeme koje po vašoj želji možete iskoristiti i za neformalne razgovore s našim stručnjacima.

Noćenje u luci Pomena ili u obližnjoj uvali po vašoj želji.

5.DAN: NACIONALNI PARK MLJET-POLUOTOK PELJEŠAC-ELAFITI

05:00-06:00 rano ustajanje i dočekivanje izlaska sunca za one koji to žele uz pripremu za jutarnje vježbe

06:00-07:30 jutarnji program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

07:45-08:00 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za doručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme.

08:00 polazak za poluotok Pelješac, luka Trstenik.

08:00-09:00 doručak (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

9:00-09:30 informiranje o Pelješcu i njegovim zanimljivostima. Najdulji obrambeni zid u Europi i drugi na svijetu iza Kineskog zida nalazi se na poluotoku Pelješcu! Jedna od najstarijih aktivnih solana na svijetu nalazi se na Pelješcu! Jedan od najpoznatijih svjetskih vinara-Mike Grgich (na hrvatskom jeziku:Miljenko Grgić)-ima svoju vinariju na Pelješcu!

09:30 dolazak u luku Trstenik. To je malo mjesto u kojem svoju kuću i vinariju ima Mike Grgich, jedan od najboljih svjetskih vinara, koji je 1976. godine na čuvenom natjecanju u Parizu pobijedio favorizirane Francuze i time stekao svjetsku slavu koja traje do danas. Mike Grgich je rođen nedaleko od Pelješca. Odselio se u SAD (Kalifornija) i tamo donio svoju iznimnu stručnost i bogatu obiteljsku tradiciju proizvodnje vina. Uskoro je postao jedan od najboljih na svijetu. Ali svoju domovinu i njene vrijednosti nikada nije zaboravio i uvijek joj se rado vraća.

09:30-10:30 posjet vinariji Grgich

10:30 napuštamo Pelješac i krećemo za Elafite, prekrasne otoke s kojih potječu slavni pomorci, od kojih su neki na legendarnom Kolumbovu brodu “Santa Maria” došli do obala Amerike!

10:30-11:30 odmor

11:30-12:00 radionica smijeha

12:00-12:30 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene

za ručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme

12:30-13:30 ručak  (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

13:30 dolazak u Elafite

13:30-14:30 pauza za kupanje u nekoj od predivnih elafitskih uvala

14:30-16:00 slobodno vrijeme (može se iskoristiti za odmor, masažu, fizioterapiju, odlazak na plažu)

16:00 napuštamo Elafite i krećemo prema Slanom

16:00-17.00 radionica

17:00 dolazak u luku Slano i ukrcaj u autobus za Ston

17:30-18:30 posjet Stonskim zidinama

18.30 napuštamo Ston

19:00 povratak u luku Slano na brod i ponovno krećamo prema Elafitima, prema Šipanskoj luci

19:30 dolazak u Šipansku luku

19:00-20:00 slobodno vrijeme koje možete iskoristiti za vlastite sadržaje ili program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

20:00-20:15  kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za večeru i o najzdravijem načinu njihove pripreme

20:15-21:00 večera (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana).

Od 21:00 slobodno vrijeme koje po vašoj želji možete iskoristiti i za neformalne razgovore s našim stručnjacima.

Noćenje u Šipanskoj luci.

6.DAN: ELAFITI-DUBROVNIK

06:00-07:30 jutarnji program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

07:45-08:00 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za doručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme.

08:00-09:00 doručak (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

09:00 polazak iz Šipanske Luke i istraživanje prekrasnih elafitskih uvala

09:00-09:30 slobodno vrijeme (možete iskoristiti za vlastite sadržaje, odmor, masažu, fizioterapiju)

09:30-10:30 pauza za kupanje u jednoj od elafitskih uvala

10:30-11:00 radionica smijeha

11:00-12:00  radionica (pod vodstvom odgovarajućeg stručnjaka nudimo radionice i edukacije plesa, permakulture, zdravog kuhanja…)

12:00 polazak za Dubrovnik, po mnogima najljepši grad na svijetu! “Oni koji traže raj na zemlji trebaju doći i vidjeti Dubrovnik!” – zapisao je slavni irski pisac G. B. Shaw nakon svog posjeta ovom čuvenom gradu.

12:00-12:30 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene

za ručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme

12:30-13:30 ručak  (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

13:00 dolazak u luku Gruž-Dubrovnik

13:30 – 14:30 informiranje o Dubrovniku i njegovim zanimljivostima

14:30-15:00 slobodno vrijeme (može se iskoristiti za odmor, masažu, fizioterapiju)

15:00-19:30 vođeni obilazak grada Dubrovnika: šetnja Stradunom, starom gradskom lukom i 1940m dugim gradskim zidinama, nezaboravna vožnja žičarom do brda Srđ, posjet crkvi sv. Vlaha, sveca-zaštitnika grada

19:30-20:00 povratak na brod

20:00-20:15  kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za večeru i o najzdravijem načinu njihove pripreme

20:15-21:00 večera (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana).

Od 21:00 slobodno vrijeme koje po vašoj želji možete iskoristiti i za neformalne razgovore s našim stručnjacima.

Noćenje u luci Gruž-Dubrovnik ili u obližnjoj uvali po vašoj želji.

7. DAN: DUBROVNIK

05:00-06:00 rano ustajanje i dočekivanje izlaska sunca za one koji to žele uz pripremu za jutarnje vježbe

06:00-07:30 jutarnji program vježbi uz odgovarajućeg stručnjaka (yoga, chi-gong, vježbe disanja ili fitness)

07:45-08:00 kratko predavanje o nutritivnim vrijednostima namirnica koje će biti spremljene za doručak i o najzdravijem načinu njihove pripreme.

08:00-09:00 doručak (sve namirnice su iz organskog uzgoja i pažljivo pripremljene na najzdraviji način po recepturi Georgea Mateljana)

09:30  check-out

 

 

 

World Healthies Foods Cruise